脂肪肝是目前最常見的肝病，平均每3人就有1人有脂肪肝，尤其是40～69歲的年齡層最多。醫師提醒，脂肪肝不改善，可能演變成肝炎、甚至肝癌，建議減重是逆轉脂肪肝的最佳方法。